BUENA SEMANA DE ENTRENO

Bueno pues despues de la lesion hemos empezado otra vez con ganas los entrenamientos de cara a terminar la temporada despues de la prueba de Medina de Rioseco(aunque Manolo quiere que vaya a correr la media maraton de Babilafuente para finales de septiembre........
El lunes sali con la bici en compañia de Ruben a dar una vuestecita de 30Km. con un buen ritmo, el martes piscina con Manolo, Ruben, Davicillo y yo, que nos marcamos unas series cortas(150m, 100m, 50m)a tope que se nos salia el corazon por la boca, el miercoles salida a pata con la tropa, que ereamos unos cuantos Carlos, Ruben, Manolo, Luis, Jose Luis y yo, con un par de cambios cortos a muy buen ritmo y sobre todo con unas sensaciones buenisimas y sin nada de dolor en los pies y ayer jueves nos marcamos otra de piscina con Manolo y Ruben haciendo 15 series de 25m recuperando otros 25m mas despacio(super explosivas).
Resumiendo buena semana de entrenamiento y sobre todo otra vez buenas sensaciones sin dolores solo molestias ayer en la piscina pero digo yo que de toda la semana darle caña al pie.